مجله خبری روانشناسی

بازاریابی محتوایی یکی از محبوب ترین و مقرون به صرفه ترین استراتژی ها برای افت قیمت نوشتن مقاله برای وب سایت و کاهش هزینه تولید محتوا متنی از نظر آژانس های دیجیتال مارکتینگی همچون وبسیما, پاخور وب, برترآموز و…. محسوب می شود که عمل به آن سبب رشد وبسایت با تعرفه کمتر می شود. بله درست شنیده اید, کاهش هزینه محتوایی سایت با پیاده سازی استراتژی درست. در واقع اگر می خواهید یک استراتژی با کیفیت برای سایت خود پیاده سازی کنید، باید در مرحله اول تصمیم خود را گرفته و در این راه طولانی ثابت قدم باشید.

روش های کاهش هزینه تولید محتوا متنی برای گرفتن پاخوروب سایت

خوشبختانه، تکنیک هایی وجود دارد که به کسب و کار اینترنتی شما کمک می کند تا هزینه های بازاریابی خود را بدون افت کیفیت کاهش دهید. اکثر بازاریابان در رابطه با این تکنیک ها صحبت نمی کنند چرا که نمی خواهند اسرار خود را با دیگران به اشتراک بگذارند یا سبب سوء استفاده از این ابزارها در این حوزه شوند. در ادامه مطلب شما عزیزان را با روش کاهش هزینه محتوای متنی برای وبسایتتان آشنا می کنیم که دانستن این موارد کمک زیادی به رشد کسب و کار اینترنتی شماست.

• استفاده مجدد از محتوای قدیمی و آپدیت آن

فرض کنید یک یا دو سال پیش یک پست وبلاگ بسیار موفقی را در مورد موضوعی منتشر کرده اید و تا الان در صفحه اول گول رتبه گرفته است. شکی نیست که این محتوا می تواند خوانندگان بیشتری را به وبلاگ شما سوق دهد یا منجر به نرخ تبدیل بالاتری شود. اما سوال اصلی این است که چرا نباید با بازنشر مطالب از این پتانسیل برای گرفتن ترافیک بیشتر و مخاطبان هدفمند استفاده کرد؟

اگر حداقل یک سال از انتشار محتوای سایت می گذرد، باید تغییراتی را در پست وبلاگ خود ایجاد کنید. به عنوان مثال، تغییر عنوان، تغییر بخش ها ولینک های داخلی به عنوان آپدیت محتوا به گونه ای که حس یک مقاله جدید را برای مخاطب و کاربر القا کند. فقط توجه داشته باشید که URL صفحه را تغییر ندهید زیرا ارزش سئوی از پیش ساخته شده خود را از دست خواهید داد.

• محتوا را تبلیغ کنید

ایده های خلاقانه، ایجاد محتوا، ویرایش آن و سپس انتشار آن، همگی گام هایی برای موفقیت در بازاریابی محتوایی هستند، اما برخلاف آنچه اکثر بازاریابان معتقدند، چرخه بازاریابی به همین جا ختم نمی شود. مرحله بعدی در این پروسه طولانی, تبلیغ کردن محتوا در رسانه های دیگر برای گرفتن ترافیک و پاخور است.

• ساخت محتواهای جذاب و سریالی

یکی از زمان‌برترین عناصر کمپین‌های بازاریابی محتوا، تولید ایده‌های جدید در این زمینه است. به همین خاطر شما باید دائماً به موضوعات جدید و نوآورانه در حوزه کاری خود پرداخته و در مورد هر یک از آن ها تحقیق کنید تا راهی برای ارائه محتوا به شیوه ای جذاب به مخاطب پیدا نمائید. به عنوان مثال، می توانید هر ماه در مورد یک موضوع تأثیرگذار در صنعت و حوزه کاری خودتان صحبت کنید یا در یک مجموعه چند قسمتی، مفاهیم اساسی کسب و کارتان را برای مخاطبین جدید وبسایت توضیح دهید.

• انجام یک مصاحبه

مصاحبه یکی از تاثیرگذارترین و قدرتمندترین روش های بازاریابی محتوایی است که می توانید از آن کمک بگیرید. به عنوان مثال، اگر با یک فرد تأثیرگذار در صنعت خود مصاحبه کنید، سبب صرفه جویی در زمانتان شده و هم اعتبار برند خود را بسیار افزایش می دهید. امروزه همانند گذشته نیست و دسترسی به تجهیزات صوتی و تصویری بسیار آسان و مقرون به صرفه تر قبل شده است. تنها کاری که باید انجام دهید این است که سوالات مصاحبه خود را آماده کرده و سوال بپرسید و بعدا مصاحبه را در کانال ارتباطی مورد نظر خودتان منتشر کنید.

• از نویسندگان مهمان دعوت کنید

داشتن مشارکت کنندگان مهمان نیز به وبلاگ سایت شما رونق زیادی می بخشد که خوشبختانه امروزه بسیاری از نویسندگان جوان و مشتاق از این دعوت شما استقبال می کنند زیرا به آنها فرصتی برای دیده شدن می دهید. به این ترتیب شما به محتوای مناسب دست یافته اید و نویسنده مهمان را از مخاطبین جدید بدست آورده اید

• مطالب سایت خود را گروه بندی کنید

اگر علاقه ای به وارد کردن نویسندگان خارجی ندارید، می توانید محتوای وبلاگ را به اعضای داخلی شرکت بسپارید و از اعضای تیم بخواهید در موقعیت ها و رویدادهای مختلف در مورد موضوع پرسرچ کاربران و مشتریان بنویسند. با این روش شما طیف متنوعی از موضوعات و دیدگاه‌های منحصربه‌فرد را دریافت می‌کنید که از طریق کامنت های سایت با شما در میان می گذارند.

سخن پایانی

به یاد داشته باشید که تمام استراتژی های ارزان شما در یک کمپین بازاریابی می تواند مورد سوء استفاده قرار گیرد اما به طور کلی تاکتیک هایی که معرفی کردیم هیچ گونه عواقب منفی برای کسب و کار شما ندارد. البته این موضوع به شرطی است که کیفیت محتوا و رضایت کاربر را در اولویت استراتژی تولید محتوا سایت خود قرار دهید. بنابراین در مراحل اولیه، از این استراتژی ها با احتیاط استفاده کنید تا در آینده فرصتی برای توسعه و اصلاح آن ها وجود داشته باشد. امیدواریم این محتوا توانسته باشد نیاز شما را در زمینه کاهش هزینه تولید محتوای سایت برآورده کند.

منبع: رسانه سرخط خبر

اگر شما نیز همانند اغلب مردم جامعه می خواهید اقدام به ترک خودارضایی برای افزایش لذت ترک آن کنید, مطالعه و خواندن این مقاله می تواند کمک زیادی به شما عزیزان کند. لطفا در پایان این محتوا انتقادات و پیشنهادات خود را در قالب کامنت برای ما قرار دهید.

همانطور که می دانید; مبحث خودارضایی بستگی به این دارد که چقدر به این موضوع عادت کرده اید چرا که از قدیم گفته اند ترک عادت یک بیماری بوده و این بدان معنی است که روند ترک می تواند دشوار باشد، اما غیرممکن نیست.

چرا باید خودارضایی را کنار بگذارم؟

این سوال ممکن است ساده باشد، اما اگر پاسخ های آن را روی کاغذ بنویسید یا روی قسمتی از تلفن همراه خود یادداشت کنید، مغز شما آگاهانه این سوال را درک می کند و چیز بسیار جالب و مفیدی در آن وجود دارد. با خواندن پاسخ این سوال تصمیم گیری در مورد زمان خودارضایی را برای شما آسان تر می کند. چون وقتی میل به خودارضایی پیدا می‌شود، مغز شما روی این تمرکز می‌کند که چرا من باید این کار را انجام دهم؟ و خب، چند دلیل ساده (مثل اینکه فشار زیادی به من وارد می شود) باعث می شود که تصمیم به خودارضایی بگیرید، در حالی که همه می دانیم که آن دلایل منطقی و درست نیستند. دلیل علمی این رفتار این است که مغز شما به این فرآیند عادت کرده است، زمانی که چیزی به عادت تبدیل شود (هر چیزی که می خواهد باشد، خواه عادت خوب یا بد)، برای مغز سخت است که آن را به راحتی ترک کند.

راه های ترک خودارضایی

به گفته پایگاه خبری پارسی نیوز, روش های ترک خودارضایی بسیار زیاد می باشند که در ادامه به بایان این روش ها خواهیم پرداخت.

• بعد از خودارضایی دلیل آن را بنویسید

این موضوع به شما کمک می کند تا کاملاً بفهمید که دلیل واقعی این رفتار شما از خودارضایی چیست. شاید در نگاه اول فکر کنید همه چیز را می دانید، اما علم روانشناسی می گوید که نمی دانید و در واقع شما باید مشکل را از اساس ریشه یابی کرده تا بتوانید آن را حل کنید. مثلا در قدم اول شاید با دیدن فیلم تحریک آمیز اقدام به خودارضایی می کنی که در این مواقع باید این دلیل را حذف کنی و فیلم پورن نبینی.

• خیال پردازی نکنید و به جای آن ذهن خود را تغییر دهید

من از شما می خواهم که به مرغ سیاه فکر نکنید!!! به محض اینکه نام مرغ سیاه به میان آمد، ناخودآگاه به آن فکر کردید و هر چه بیشتر سعی کنید که به آن فکر نکنید، مغز شما لجبازتر می شود و بیشتر به آن فکر می کند. قطعا صدها فکر دیگر در ذهن شما وجود دارد که هوس خودارضایی را به سراغتان می آورد که در این مواقع باید چیز جالبی برای فکر کردن به آن پیدا کنید و به سراغ جاهای شلوغ بروید. این ترفند برای ترک خودارضایی فوق العاده موثر است چرا که همه مشکلات ناشی از خودارضایی از افکار نشات می گیرد. بنابراین اگر واقعاً می خواهید خودارضایی را ترک کنید، با در این مواقع که ذهن به موارد منفی روی می آورد, آن را به موارد بهتر و خواسته هایتان متمرکز کنید.

• ترک خودارضایی با برنامه غذایی

در سایت لذت ترک با جزئیات بیشتر توضیح داده شده که برای جبران عوارض خودارضایی از چه ماده غذایی مصرف شود. همانطور که می دانید; برنامه غذایی شما در این زمینه تاثیر بسیار خوبی به همراه دار و این بحث کمی گسترده است اما خلاصه سعی کنید سبزیجات بیشتری مصرف کنید، از پرخوری خودداری کنید، شیرینی های مصنوعی را خیلی کم مصرف کنید. همیشه وقتی هوس خودارضایی به شما دست می دهد، یک لیوان آبلیمو ترش بنوشید و سپس با ترفند فوق خیلی راحت ذهن خود را منحرف کنید.

• دوش آب سرد برای ترک هوس خودارضایی

این مورد به چند دلیل علمی تاثیر بسیار خوبی در ترک خودارضایی دارد که اولین تاثیر آن روی روحیه شما و تاثیر دوم مربوط به تخلیه فشار ذهنی است. اگرچه کمی به خود شما بستگی دارد که دیدگاهی به خودارضایی دارید اما زمانی که ذهنتان بهم ریخته یا فشار خودارضایی روی شماست، فقط یک دوش آب سرد می تواند ذهنتان را به موضوعات دیگر ببرد.

• به پیاده روی یا ورزش بروید

بیرون رفتن و پیاده روی خلق و خوی شما را تغییر می دهد، حس خوبی به شما داده و برای بدن شما بسیار مفید می باشد. اگر نمی توانید بیرون بروید، فقط در اتاق خود طناب بزنید یا ورزش هایی که حال شما را بهتر می کند را انجام دهید. توجه داشته باشید که حتی در این زمینه می توانید حرکات یوگا را انجام دهید که تأثیر بسیار مثبتی برای آرام کردن ذهن و بدن شما دارد.

• به روند ترک خودارضایی متعهد شوید

به خودتان قول ندهید که این بار از خودارضایی دست می کشم بلکه به خود قول دهید که هرگز تسلیم نخواهم شد. این موضوع قطعا باعث می شود که شما بخواهید خودارضایی را ترک کنید اما یک چیز را به خاطر بسپارید و آن این است که خودارضایی با تداوم برنامه ریزی ترک داده می شود.

• گرفتن مشاوره ترک خودارضایی از وبسایت لذت ترک برای ترک خودارضایی

یکی از وبسایت های فوق الغاده که به طور تخصصی در رابطه با مباحث خودارضایی و ترک خودارضایی تحقیقات ارزشمندی را جمع آوری کرده است, کلینیک لذت ترک به آدرس اینترنتی https://lezatetark.ir/ می باشد. در این وبسایت شما عزیزانی که درگیر خودارضایی هستید, می توانید به راحتی اقدام به رزرو مشاوره و راهنمایی خواستن از آن ها کنید.

منبع: دندان لند

یکی از اصول مهم در هر خانواده ایرانی برای دورهمی های مهمانی که اغلب به آن توجه زیادی نمی شود, ظروف پذیرای و اقلام سرو است. این امر منجر به این شده تا خانم های خانه دار بالخصوص کدبانوهای حرفه ای را ترغیب تا به دنبال جدیدترین ظروف پذیرایی در سال 1401 باشند. همانطور که می دانید; هر ساله بسیاری از اقلام مصرفی برای پذیرایی مهمانان در رنگ های متنوع و جنس های مختلف همچون بلور, مس, کریستال, چینی و... در کارخانه های ایرانی و خارجی تولید و عرضه بازار می شوند که به دلیل تنوع قیمتی, مشتریان مختص به خود را به همراه دارد. با توجه به این موضوع ما در این مقاله بر این شدیم تا اطلاعات مفید و قابل توجهی را در اختیار شما عزیزان قرار دهیم, بنابراین توصیه می کنیم تا انتهای این مقاله با ما همراه باشید.

یکی از زیباترین و در عین حال پرکاربردترین اقلام آشپزخانه که برای اغلب افراد بالخصوص بانوان خانه دار دارای محبوبیت فراوانی است, اجناس سرامیکی است. معمولا سرامیک ها همانگونه که از نام آن ها نیز پیداست, در دکوراسیون های خانه و آشپزخانه, سرو انواع غذا، میوه و... کاربرد فراوانی را به همراه دارد. شاید شما نیز جزء آن دسته از افراد جامعه باشید که پس از خرید وسایل سرو و پذیرایی, احساس پشیمانی نسبت به اقدام خود کرده و در این رابطه بسیار تفسرده شده اید. این موضوع طبیعی بوده و ممکن است برای هرکسی پیش آید که اصلا نباید نسبت به این موضوع افسرده شوید. در ادامه مطالب شما را با راهکارهای کاربردی برای شناخت این اقلام آشنا خواهیم کرد که عبارتند از:

1. معمولا ظروف چینی اصل دارای رنگ شفاف و روشن براق است که برای هر فردی قابل تشخیص خواهد بود.
2. معمولاً اجناسی که اصل بوده و ساخت کارخانه های شناخته شده و معتبر باشند, نباید هیچ گونه لک و خطی بر روی آن وجود داشته باشد و اگر اینگونه است, باید نسبت به محصول مورد نظر شک کنید.
3. اقلام با کیفیت دارای مقاومت بالایی در برابر شکستگی و ضربدیدگی دارند و به آسانی دچار آسیب های ظاهری نخواهند شد. شاید در طول مدت زندگی به این موضوع برخورده باشید که برخی ازاقلام آشپزخانه با کوچکترین ضربه به آن دچار لب پرگی شده و بعد از مدتی شکننده می شوند. این نکته را باید مدنظر قرار دهید که وسایل اصل تا حدود زیادی از این مسئله مبرّا هستند.

امروزه با توجه به پیشرفت علم و تکنولوژی در عرصه پزشکی, روش های نوینی برای درمان بیماری های نشیمنگاهی مانند شقاق, فیستول, کیست مویی و... وجود دارد که هرکدام از آن ها در شرایط مختلف مورد استفاده قرار می گیرد. در این مقاله قصد داریم تا در رابطه با عارضه کیست مویی و روش های مداوای آن صحبت کنیم; پس تا پایان آن با ما همراه باشید.

کیست مویی چیست؟

کیست مویی یا سینوس پیلونیدال, نام قدیمی بیماری موی برگشتی است که در دوره قاجار با این نام می شناختند. این عارضه در اثر مسدود شدن مجرای پوستی و ایجاد توده ای از چرک و عفونت به وجود می آید. به طور معمول سینوس مویی محلی از تجمع آلودگی و موهای زائد در زیر بافت های پوستی بوده و در اکثر مواقع در نواحی انتهایی ستون فقرات و پایین کمر به وجود می آید. دلایل زیادی در بروز این بیماری نقش دارد که در ادامه به بررسی همه آن ها خواهیم پرداخت.

دلایل بروز کیست مویی چیست؟

به طور کلی علت بروز کیست مویی را مانند بسیاری از بیماری های دیگر, می توان ترکیبی از دلایل مختلف دانست که با هم و روی هم رفته تاثیر زیادی را بر نقطه ای از بدن می گذارد. در ایجاد سینوس مویی موارد زیادی دخیل می باشد که مهمترین آن ها عبارتند از:

1. سن بلوغ
2. نشستن های طولانی مدت
3. سابقه بروز بیماری کیست مویی در خانواده فرد
4. اضافه وزن و چاقی
5. داشتن موهای کلفت و پر پشت
6. شیوه زندگی غیر فعال
7. خارش مداوم
8. آسیب رسیدن به پوست
9. ضربه شدید به پایین کمر بالخصوص ناحیه مقعد
10. وجود حفره های مادر زادی در انتهای دنبالچه و مقعد فرد بیمار
11. پوشیدن لباس های تنگ و آزاردهنده که باعث افزایش تحت فشار قرار گرفتن پوست می شود
12. عدم رعایت بهداشت فردی
13. جنسیت مرد و مستعد رشد زیاد مو در نواحی شرمگاهی
14. سابقه بیماری های زمینه ای پوستی

بهترین روش درمان کیست مویی چیست؟

برای درمان کیست مویی از روش های مختلفی استفاده می کنند که کاربرد هرکدام از آن ها به میزان وخامت و مدت زمان ابتلا به سینوی مویی بستگی خواهد داشت. به طور کلی افرادی که به تازگی دچار این بیماری شده اند از درمان های خانگی و گیاهی برای مداوای عارضه خود استفاده می کنند ولی مقطعی و نقش تسکین دهندگی درد و التهاب را دارد. در حال حاضر بهترین روش درمان کیست مویی, جراحی با لیزر می باشد که مزیت های زیادی را از جمله موارد زیر برای بیماران به همراه خواهد داشت:

• کاهش عارضه بی اختیاری ناحیه رکتوم در اجابت مزاج
• افزایش سرعت بهبود زخم جراحی با لیزر کیست مویی
• عدم انتقال بیماری های عفونی و ویروسی به بافت های مجاور
• بدون نیاز به پانسمان های بزرگ و طولانی
• عدم نیاز به بستری و ترخیص بیمار 30 دقیقه بعد از عمل

پرولاپس رکتوم یکی از بیماری های نشیمنگاهی در عضلات ناحیه مقعد می باشد که بر اثر افتادگی راست روده اتفاق می افتد. بیرون زدگی بافت های مقعد به 3 دسته تقسیم می شوند که عبارتند از :

پرولاپس جزئی: این حالت زمانی به وجود می آید که در هنگام حرکات روده ای, فشار و کشش زیادی به غشای مخاطی رکتوم وارد می کند. این نوع از پرولاپس در کودکان زیر دو سال رایج می باشد.

پرولاپس کامل: این حالت در ابتدا با حرکات روده ای آغاز شده و هنگام راه رفتن یا ایستادن دیواره های رکتوم به بیرون از سطح خارجی مقعد ظاهر می شوند. این نوع از پرولاپس در صورت درمان نشدن, ممکن است برای همیشه در بدن فرد بیمار باقی بماند.

پرولاپس داخلی: از قرار گرفتن دیواره روده بزرگ یا رکتوم بر روی قسمت دیگر عضلات را پرولاپس داخلی گویند. این نوع از بیرون زدگی مقعد به ندرت در بزرگسالان دیده می شود; اما علت اصلی آن ناشی از بروز مشکلات روده ای از قبیل رشد بافت عضلانی در دیواره رکتوم (پولیپ یا تومور)می باشد.

علت بروز پرولاپس رکتوم

برخی از عوامل باعث بروز یا تشدید بیرون زدگی مقعد خواهند شد که عبارتند از:

• سابقه جراحی در اطراف مقعد
• سوء تغذیه و نداشتن رژیم غذایی نامناسب و فاقد پروتئین و فیبر
• مشکلات فیزیکی و ناهنجاری های محیطی
• کشیدگی در حرکات روده راست
• عفونت های انگلی
• یبوست یا اسهال مداوم
• فیبرو کیستیک (اختلال ژنتیکی که موجب غلیظ شدن مخاط مقعد می شود)
• ضعیف شدن عضلات کف لگن بر اثر عوامل مختلف محیطی
• کم کاری تیروئید برای افراد مبتلا به دیابت
• عمل برداشت رحم(هیسترکتومی)
• افزایش سن که با ضعیف شدن بافت های عضلانی بدن در ارتباط می باشد.
• وارد کردن فشار زیاد به ناحیه مقعد در هنگام اجابت مزاج
• بواسیر یا هموروئید بیرون زده
• آسیب به ستون فقرات و مشکلات نخاعی
• اختلالات نورولوژیک

درمان پرولاپس رکتوم چگونه است؟

پرولاپس رکتوم در سنین کودکی خود به خود برطرف می شود. هر زمان که احساس کردید دچار بیرون زدگی بافت های مقعد شده اید, با فشار آن را به داخل فرستاده و در اقدام بعدی سعی کنید کمترین میزان فشار و کشیدگی را به عضلات نشیمنگاهی داشته باشید.

در صورتی که افرد مبتلا به پرولاپس کامل یا جزئی, بهبودی و تغییری در خود احساس نکردند باید تحت جراحی قرار گیرند. عمل این بیماری شامل برداشت بخشی از روده بزرگ و اتصال آن به عضلات کف لگن و انتهایی ستون فقرات می باشد.

یکی از بیماری های نشیمنگاهی که امروزه افراد زیادی درگیر آن هستند, شقاق یا فیشر نام دارد. اگرچه با توجه به پیشرفت تکنولوژی در عرصه پزشکی این بیماری نیز قابل درمان می باشد ولی بهترین روش برای معالجه, پیشگیری است. بله درست حدس زدید; شقاق به دلیل عدم ترک یکسری از عادات روزانه به وجود می آید. در این مقاله قصد داریم تا در رابطه با شقاق و دلایل بروز آن صحبت کنیم; پس تا پایان آن با ما همراه باشید.

شقاق چیست؟

فیشر یا شقاق یک شکاف کوچک در ناحیه فوقانی مقعد بوده که در هنگام اجابت مزاج فرد را با احساس درد و خونریزی همراه می سازد. این بیماری به دو نوع حاد و نرمال تقسیم بندی می شوند که در صورت بی توجهی نسبت به آن, فرد با وضعیت حاد یا مزمن روبرو خواهد شد. عدم درمان این بیماری فرد مبتلا را با گذشت زمان به خونریزی و عمل سنگین مواجهه می سازد که توصیه پزشکان مبنی بر معالجه سریع و به موقع می باشد.

این عارضه در هر گروه سنی می تواند رخ دهد و مختص یک جامعه و فرد خاصی نیست. میزان شیوع این بیماری در زنان و مردان به یک اندازه و شکل بوده ولی زنان به دلیل زایمان مکرر, بیشتر در معرض ابتلا به شقاق هستند. اکثر فیشرها در ناحیه تحتانی مقعد و 15 درصد آن نیز در قسمت های فوقانی رکتوم و برونی مقعد بروز پیدا می کند.

دلایل بروز شقاق یا فیشر چیست؟

عارضه شقاق می تواند دلایل بسیاری را داشته باشد که مهمترین آن ها عبارتند از:

• حمل وزنه سنگین و انجام ورزش های طاقت فرسا که باعث ایجاد فشار زیاد به ناحیه نشیمنگاه فرد می شود.
• عدم مصرف زیاد مایعات و آب
• نرفتن به دستشویی و نگه داشتن اجابت مزاج که باعث فشار زیاد به عضلات رکتوم در ناحیه مقعد خواهد شد.
• ایستادن و نشستن های طولانی مدت
• تمییز کردن ناحیه رکتوم با دستمال زبر و سخت که باعث التهاب و تورم در قسمت بیرونی مقعد خواهد شد.
• داشتن سابقه بیماری های خاص و ژنتیک بودن شقاق در طایفه و خانواده افراد.
• سرطان روده و بیماری های مقاربتی
• تنگی دریچه مقعد که منجر به زور زدن زیاد به ناحیه مقعد خواهد شد.
• بارداری و زایمان های مکرر, یکی دیگر از دلایل بروز شقاق در افراد می باشد.
• خاراندن مداوم ناحیه مقعد
• کم تحرکی و عدم فعالیت فیزیکی
• اسهال و یبوست مداوم; یکی از مهمترین عوامل بروز فیشر در افراد مبتلا می باشد.
• بیماری کرون یا التهاب در دستگاه گوارش